Am Samstag, den 20. Mai tun wir hier was für die Gesundheit.
Von 10-13 Uhr
CANTIENICA®-Beckenbodentra
Die CANTIENICA®-Methode bietet ein einzigartiges, therapeutisches Fitness-Training, das die innere Muskulatur erreicht.
Bei Beschwerden im Becken und Beckenboden ist sie das ideale Training. Entdecken auch Sie das Kraftzentrum in der Mitte des Körpers. Lernen Sie, Ihren Beckenboden zu trainieren und diese Muskeln gezielt im Alltag zu gebrauchen, für mehr Lebensqualität und Sicherheit.
Die promovierte Biologin und CANTIENICA-Instruktorin Cristina Voss bietet am 20.5. im Familienzentrum Bammental ein Einführungsworkshop für jeden, der die CANTIENICA®-Methode kennenlernen möchte, mit folgenden Inhalten:
Informationen zum Aufbau und zur Funktion des Beckens und des Beckenbodens
Erlebte Anatomie: erspüren Sie ihre eigene Knochen und innere Muskeln und lernen Sie diese anzusteuern
Erste, alltagstaugliche Übungen für mehr Bewegungsfreiheit und Lebensqualität
Für Männer und Frauen geeignet
Termin: 20.05.2017, 10:00-13:00
Preis: 60 Euro
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Eine Anmeldung ist erforderlich.
Kontakt und Anmeldung: Dr. Cristina Voss, cristina@koerper-logik.com
Weitere Informationen; www.koerper-logik.com
